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Aggiornata dopo la gara di Porto Sant'Elpidio
Mercoledì, 19 Ottobre 2016
Risultati gara
Inseriti i risultati della corsa delle stelle 2016
Lunedì, 04 Luglio 2016
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Inseriti i risultati della gara di Montecassiano
Lunedì, 27 Giugno 2016
   

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Biscotti allo yogurt

Oggi vi presentiamo una ricetta di semplici biscotti da realizzare in casa. Ottimi anche per gli allergici perchè non prevedono l'uso delle uova e leggeri anche grazie allo yogurt all'interno.

Running dalla a alla z

Running dalla A alla Z
di Mathieu Le Maux

Prezzo: € 18,90
Editore: Corbaccio
Pagine: 336 pagine

Presentazione ufficiale: "250 definizioni, 70 illustrazioni e 10 tabelle per neofiti ed esperti di running.
Dalla A come Acido lattico alla Z di Zátopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail…

Amaretti

Oggi vi presentiamo una ricetta per realizzare in casa gli amaretti. Biscotti ottimi anche prima di una corsa per l'alto contenuto di zucchero e di proteine contenute nelle mandorle.

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